Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz, Türkiye’nin Avrupa’da obezite oranının en yüksek olduğu ülkeler arasında yer aldığını açıkladı.
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz, Türkiye’nin Avrupa’da obezite oranının en yüksek olduğu ülkeler arasında yer aldığını bildirdi. Ülkede obezite sıklığı yüzde 30’lara yaklaşırken, işlenmiş gıdalar ve hareketsiz yaşam tarzı bu artışın başlıca nedenleri olarak belirtildi. Deniz, obezitenin kronik ve sistemik bir hastalık niteliği taşıdığını ifade etti.
Dünya Sağlık Örgütü, obeziteyi kronik, ilerleyici ve sistemik bir hastalık olarak tanımlamaktadır. Op. Dr. Deniz, işlenmiş ve şekerli gıdalarla beslenme ile hareketsiz yaşam tarzının obezitenin en önemli nedenleri olduğunu vurguladı. Genetik faktörler, psikolojik durumlar, yaş, cinsiyet ve gebelik de hastalığın gelişiminde etkili diğer faktörler arasında yer alıyor.
Obezite, birçok ciddi sağlık sorununa yol açmaktadır. Tip 2 diyabet vakalarının yaklaşık yüzde 90’ı obezite ile doğrudan ilişkilidir. Hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, uyku apne sendromu ve yağlı karaciğer hastalığı gibi rahatsızlıklar da obezite kaynaklı gelişebilir. Bazı kanser türleriyle de obezite arasında bilimsel bağlantılar tespit edilmiştir.
Yüksek kalorili gıdaların bilinçsiz tüketimi obeziteyi artırmaktadır. Fast food ve şekerli gıdalar hacimce küçük görünse de yüksek kalori içermektedir. Bu nedenle obeziteyle mücadelede sadece miktar değil, alınan kalori miktarı önem taşımaktadır.
Obeziteyle mücadelede düzenli egzersiz kritik bir rol oynamaktadır. Egzersizin günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası haline getirilmesi önerilmektedir. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarıyla birlikte aktif yaşam tarzı, obeziteyle mücadelede temel stratejileri oluşturmaktadır.
Yorum Yap